מדובר בתוכנית CBT קבוצתית המיועדת למתבגרים, קצרת מועד ומכוונת מטרות.
התוכנית משלבת מפגשים עם מתבגרים והדרכת הורים. ההורים לוקחים תפקיד של “משאב תומך” ושותפים למטרות הטיפוליות ולתהליך של הנער\ה. בנוסף להסברים פסיכו-חינוכיים, הם מקבלים כלים מעשיים. התוכנית כוללת משימות בין המפגשים וטפסים מובנים.
הקבוצה מבוססת על הפרוטוקול המאוחד למתבגרים (UP-A). פרוטוקול זה נתמך ראיות והוכיח את עצמו במגוון בעיות הקשורות להתמודדות עם חרדה.